3 ricette per il budino con semi di chia e frutta


I semi di chia favoriscono il senso di sazietà e prevengono l’aumento eccessivo di peso. Sono fonte di calcio, di omega3 e di acidi grassi benefici per il cervello ed il cuore. Per poter ricevere i loro effetti positivi bisogna consumarli crudi.

3 Ricette per il budino ai semi di chia alla frutta al seguente link diretto su Wineandfoodtour.it
  • con le noci di Macadamia
  • con prugne e mandorle
  • con mele e cioccolato

Commenti

Amazon

Zooplus